アンチエイジングにはさまざまな目的や方法があり、何が自分に合っているのか分からず迷っている方が少なくありません。
そんな方のためにアンチエイジングEXでは、有意義でためになる情報をたくさんお届けしています。

  • 外部から皮膚をケアする
  • 内部から若返りを図る
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アンチエイジングは日本語で「抗老化」「抗加齢」。老化を止めるのではなく、少し戻したり、進行スピードを遅らせることです。
肌の若返りの場合はスキンケアや医学的治療により、外部から皮膚をケアすることで「時間を少し戻す」方法として、サプリメントやマッサージなど内部から若返りを図る方法は、「進行を遅らせる」方法として最近目にすることが多くなりました。

あなたにピッタリのアンチエイジング法を見つけてください!

  • 化粧品

    若年層の抗老化意識も高まり、幅広い年代に浸透しているアンチエイジング化粧品。配合されている成分の確かさで商品を選びましょう。

  • サプリメント・健康補助食品

    なかなか食事では補いきれない成分があります。それらをサプリで上手に接種することが、アンチエイジング生活では大切になります。

  • エステ

    最近はアンチエイジング効果を持つ様々なメニューを取り入れるサロンが増えてきました。優秀なサロンを利用して陶器肌を目指しましょう。

  • 食事

    食べ物にはアンチエイジング効果がとても高い食材があります。そういった食材をどんどん食事に組み込んで効果を高めましょう。

  • 医薬品

    火傷や抗炎症などの治療やしみ、美白などに使用される人気のヒトプラセンタは、日本では医療用のみで販売が認められています。

  • 睡眠・入浴

    寝つきを良くすることは、アンチエイジングでは非常に重要です。様々な入浴法を組み合わせて効果をさらに高めましょう。

  • 美容施術

    プチ整形から本格的な手術、即効性のある施術から若さを蘇らせる再生医療まで、アンチエイジングのさまざまな施術があります。

  • 運動

    ウオーキングなどの息が切れない程度の有酸素運動で、若返りスイッチがオンになります。エネルギーを作り出すミトコンドリアを活性化しましょう。

アンチエイジング相談室

Q.

ボトックスで表情がなくなることがあると聞きましたが本当ですか?

A.

残念なことに、一部正規でないコピーのお薬が市場に出回っています。
正規のお薬は、アメリカのアラガン社のものです、そちらのお薬で、適切な量を 適切な部位に注入すればそういった心配はありません。

アンチエイジング専門家も注目のアンチエイジングのトレンドMEMO

カロリーリストリクションとは

カロリーリストリクションはカロリー制限のことをいいます。普段摂取しているカロリーを7割程度まで抑えます。これまで微生物やほ乳類などで寿命がのびることが実証されており、病気が少なく、毛並みなどの見た目も若かったようです。
これらのアンチエイジング効果は「サーチュイン」という酵素が関係していると考えられています。摂取するカロリーが少ないとサーチュインが活性化され、アンチエイジングにいい影響を与えるようです。

腸からのアンチエイジング

腸とアンチエイジング。一見関わりがないように思いますが、この2つには深い関わりがあります。
一般的に腸は食べたものを消化、必要なものを吸収し、不要なものを排出することを役割としていることは知られています。ただ最近では、腸の調子によって肌の様子にも影響を与えることや、肥満の原因になることが明らかになってきました。
腸の若さとアンチエイジングは密接に繋がっているのです。
腸の中に悪玉菌が多いと、有害物質がたくさんできてしまい肌荒れの原因になります。乳酸菌の継続摂取は肌の水分量や弾力性を高め、アンチエイジングに効果を発揮します。

アンチエイジングなつぶやき

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